「斷捨離」的覺悟

在以前的時代從來就沒有什麼斷捨離的概念，只有想方設法好好存下來的偉大華人精神，不難發現，身邊附近很多上了年紀的歐巴桑老是喜歡在家裡囤積了很多不需要的東西，這可能是某種程度上對物品的依戀，但其實我同時又多多少少可以理解他們囤積不要的東西，在這背後所有不安的情緒還有理由。（事實上是因為在他們「年輕的時代」什麼都缺，所以在心裡某個角落還是深深的感到害怕，害怕哪一天東西又不足夠，不如先把有的東西囤起來吧！），因為這個揮之不去的不安全感而產生囤積心態。  

反而有趣的是，這幾年斷捨離的概念反而在大中華地區越來越興盛了，大家大概都是受了Netflix影集上《怦然心動的人生整理魔法》近藤麻理惠Marie Kondo的影響吧！在這個實境秀中，裡頭可愛又瘦瘦小小的日本老師，會登門拜訪不同的家庭，並且傳授如何收納的技巧，老師讓大家誠心的坐下來，跟家裡囤積很久不需要的物品祈禱般的表達感謝之心並且道別，「感謝物品們這麼長時間以來的照顧以及陪伴，但是現在已經是時候將你們從這個家裡離開了」。這個儀式看起來格外的清新脫俗，但是又神聖般嚴肅凝重，嬌小的麻里惠就像是寺廟裡的和尚，誠懇的在為世間萬物做禱告及超渡儀式那樣，讓這些物品的靈魂離開，儀式非常符合日本人所相信的「萬物有靈說」。與其說是給這些物品做了超渡儀式，相對來說，也許是某一種賜予我們人們內心裡的一種洗禮還有安慰的力量！就像在對自己說，「再見了物品們，就算沒有你們的存在，「我」也會好好的有精神的活下去的！」    

講太多關於Netflix 的影集了，這篇文章並不是來幫他們打廣告的（笑）， 我自己上半年因為一些事情的發生，必須離開本來的租屋處，但因緣巧合之下我也很幸運很快的就找到了新的住處。因為必須得搬家的緣故，一鼓作氣的將家裡的東西好好審視一番，做一次勇敢的「斷捨離」，與其說是對「物品的審視」，倒不如說是自己對自己的「心理聖事」， 在澳門住很方便的其中一點就是——有很多菲律賓的姐姐可以過來幫忙打掃跟整理，但就是因為這麼方便的關係，所以都不是自己整理的，總是不知道自己在家裡到底囤積了什麼。  

搬家真的不是一件容易的事情，在搬家的期間把很多的東西都翻了出來，過期的貓零食，朋友結婚時送的喜餅卡，但是不小心就忘了沒有去兌換；突然找到很多網路上多買的學生用具，但從來都沒有使用過；買了很久的書但是都沒有拿起來閱讀過，買了很多華麗的衣服，但其實從來都沒有穿過，有很多可愛的女士包但都用了兩三次就擺在那邊，沒有怎麼使用過。

有趣的是，我發現雖然我有很多漂亮的小東西，但是我最喜歡的衣服還是那幾件，「舒服又好穿，透氣又典雅」，包包的事情其實也是同一個故事。就算家裡有很多的手提包，但最經常用的還是那個款，「這個包包看起來雖小但是五臟俱全，就連摺疊雨傘都可以放，可以旅行，平常出去也非常適合」。

買了這麼多衣服還有包包，但最後都默默自動回去用以前愛用的物品，這是在我平常潛意識裡面沒有機會去發現的事情，與其用「新的東西」，我似乎更喜歡那些，「每天都實用並且適合我的」。 透過這一場整理的修羅場當中，好好審視了自己內心當中的「情緒化消費」，某一種一直「嘗試著尋找更適合我的物件或者衣服」的心理狀態，但事實上就算怎麼再找，我最後都還是會回歸穿我最喜歡的那幾件衣服，還有那一種手提包。

「情緒化消費」有很多種，斷捨離可以快速的可以去檢視我們的「消費習慣」，還有「生活習慣」，這一連串的檢視，就像廟裡的老和尚給我的一記當頭棒喝。這個事情多少就跟我小時候被洗腦的「教育觀念」某種程度上有相似的情況，某一種「無論如何都要一直不斷地去尋找更好的，更耀眼的成績跟成就才行」，這個觀念帶入到了我們長大，並且滲入了各種習慣當中，就連我們的購物習慣也是，「無論如何，在某個地方，一定還有更適合我的衣服，還更漂亮的衣服，更方便的手提包吧！」， 但經過這次的搬家實驗科技檢驗結果顯示——次郎的個性偏向「就算那裡有再多漂亮的衣服，次郎也不喜歡穿那些衣服，因為次郎喜歡那一件透氣舒服又典雅的裙子」，「就算那裡有再多漂亮的手提包，次郎自己還是最習慣用那個有點低調奢華又五臟俱全的手提包」。「檢驗結果以及給次郎的建議：可以只買那幾件自己經常穿的牌子跟衣服就行了，因為買了再多，次郎都不喜歡穿。」

這可能是自己親自整理最大的饋贈吧，祭典式的審視一下自己的喜怒哀樂，還有自己到底喜歡什麼樣的東西，就像給自己充當了一次心理治療師那樣，突然正中紅心，突然當頭棒喝，突然之間開悟理解了，「嗯，其實不用再一直追尋自己幻想中那件最漂亮的衣服或者任何物品了，因為最喜歡的那件早就已經存在了，如果已經存在了，那也沒有必要再去追尋了！」

   

在某種程度上，我們華人好像都有一種根深蒂固，想要一直拼命追尋去證明自己的想法，我們拼命地去考很多的證書，拼命考取更高的學歷，拼命的爭取更高的職位，拼命去得到更多的薪水，各種更大的權力，但同時我們捨去了相對的時間去在乎我們本來就擁有的各種美好事物，但這些事物我們平常沒有意識到要好好去珍惜，好好去珍惜跟自己家人相處的時光，好好去珍惜自己現在跟自己伴侶的一切相處，自己的朋友，未來的各種美好我們一直想追尋，但忘記了我們本身自己身邊就有的美好事物，「與其拼命追尋，不如好好停下來去珍惜已經擁有的東西」。

突然搬家的「斷捨離的內心體驗」帶來的震撼還是蠻大的，沒有歐巴桑內心與物件們的依依不捨感，也沒有像麻里惠那樣好好道別的日本儀式，比較多的是自己與自己內心的對話(conversation) 跟類似於印度教所說突然的開悟(satori)，希望在我有生當中還可以不急不徐地體驗幾次斷捨離帶來的覺悟(awaken)，give away了很多東西，也觀察到了平常沒有意識到的內心情況！ 在文章最後來一次「絕對不正統的日本式的祈禱儀式(ritual)」，「希望新的房子可以帶來次郎我未來更多意想不到的幸福，能夠更能感受並且珍惜每一個當下(now), 那麼我們就請多多指教啦！（笑）」。