隨時讓身體來對抗流感
近期流感高峰期又到，很多小朋友中招又要請假，成人也不能避免頻頻出事，無論成人或小孩，都巿人長期飲食不當和壓力等... » 閱讀全文
過度活躍症及專注力不足
美國疾病管制與預防中心 (CDC) 將 ADHD 歸類為神經發展障礙 (Neurodevelopmental ... » 閱讀全文
打疫苗前要注意關鍵營養攝取
打疫苗成為街頭巷尾人人最關注的事。打完疫苗後的效果和飲食營養密不可分，國外期刊研究，營養不良恐讓疫苗保護力下降... » 閱讀全文
為什麼壞膽固醇會過高?
有好多人自認覺得自己飲食清淡，已經少吃膽固醇高的食物，但為什麼都會壞膽固醇過高？先看看好壞膽固醇各有什麼用處。... » 閱讀全文