老是常聽到女孩子說「我需要安全感」/「對方沒辦法給我安全感」，而大部分男孩子都聽到一頭霧水，能做的都已經做了。到底她總掛在嘴邊的安全感是什麼?
給女孩子的話……
首先你們要明白一個道理，這個世界沒有人有責任給你安全感。人的任何一種焦慮，都是自己給自己的。也就是說，缺乏安全感的人，通常是自己愛胡思亂想的人。活在自己的幻想世界，可能對方稱讚某個女生一句、或是沒有接到電話，你的腦內已經跑出他移情別戀的畫面，你開始懷疑他的一舉一動。事實上他根本沒有做過甚麼，而你們戀情之間的裂縫，是誰造成的呢？其實就是你。
很多女孩會歸責於男孩，「他跟某個女孩很投契」/「老是找不到人」等等各類的原因，最終結論是沒有安全感。女孩們，別忘了你當初是怎樣被眼前這個男孩吸引的，就是因為你跟他聊天很自在，或者因為他是一個好動的陽光男。任何事都正反兩面，他不會因為跟你交往後而變得不喜歡跟別人聊天或足不出戶。短時間內，他可以為你的要求作出配合，但長久下去呢，你又忍心他一直做一些與性格相違反的行為嗎？這樣算是愛嗎？不要一直拿著「如果他愛我，就應該為我怎樣怎樣」，你這種態度，只是在消磨對方對你的愛。
親愛的女孩，想要安全感應該從自身做起，相信自己的選擇，相信對方。學會面對自己的情緒，保持內心的穩定，習慣他愛你的方式，試著讓他做自己。如果真的接受不了，你還是有選擇的權利，你可以繼續或離開，但請不要強迫對方改變。如果他願意改變，他真的愛你，即使他不願意改變，也不代表他不愛你。
給男孩子的話……
無論你已經擁有一個女孩，還是正在追一個女孩，要在她心中建立起一定的地位，能否讓她有安全感就是制勝關鍵。那麼，到底如何滿足女孩的安全感？
對她及自己的事情要有很強的責任心，還要對自己周圍的人有責任心，男孩長大了，不再是個整天嬉皮笑臉無憂無慮的快樂小神仙。讓她覺得她的事情你都在放在心上，即使你不在她身邊，總有你為她打點一切，當你出現在她面前，她是可以放鬆心情，可以靠在你的肩膀上歇一歇。
充分的信任和尊重她，不要過於干涉女孩的選擇，最好鼓勵她發展自己的專長。勉強她做自己不喜歡的事情，是不會有激情和幹勁的，你覺得好，但可能根本不適合她。不要老是用「你自以為好」的方式對她，多聆聽多感受多體會，她希望你能用甚麼方式跟她相處。
最後亦是最不容易的，就是讓她的家人朋友都欣賞你，正所謂當局者迷，處在愛情中的人往往看不清，但身邊的親友卻是擁有雪亮眼睛的局外人。不安全感來自於對結局的不肯定，深怕事情的發展不如自己預期，如果你能贏得她家人朋友的支持，對女孩來說就是打了一枝強心針。女人一般都很容易被身邊的人影響，有支持你的人，在很多事情上你都會得到幫助。
Pheromone 語錄:「安全感不是要來的，而是來自於內心的安定。」
Pheromone理性面，感性底。不愛讀書，愛文字。忠言逆耳，廢話少講。突破盲腸，點出真相。
一提及女人的安全感，相信大部分男士也感疑惑，這麼無形但又常常被女人掛在嘴邊的「安全感」，到底是甚麼呢？
從關係上，青老師先解釋何謂「安全感」，它是一種感覺、一種心理，是來自一方的行為表現帶給另一方的感覺；「安全感」正向時是一種讓人放心、可以讓人相信的安心感覺；「安全感」負向時是一種讓人即時變得焦慮，無所適從的行為表現，繼而變得疑心重，其內外心理素質也會讓人吃不消。
親愛的男士們，你們覺得很不公平又非常無奈呢？當女人有疑心時，明明是她內心的自信心不足而擔驚受怕另一半終有一天離開她，甚至乎做很多證明自己的疑心沒有錯的行為，例如 check 另一半的手機，看看對方有沒有「溝女」或者與前度聯絡；要對方報告行蹤甚至打卡定位，確認沒有說謊而求個安心；這些「chur」到對方吃不消的行為，俗稱安全感其實是非常不健康的，但吃得咸魚抵得渴，知彼知己百戰百勝，即時了解一下女人說的安全感係甚麼「東東」：
1) 對異性保持距離
既然有了女朋友，當然要與其他女性保持距離，若果真有必要見面，當然最好交代清楚去那裏？去做甚麼？為甚麼見她等等。
2) 兌現承諾，說得出做得到
順口開河任何人都可以，但如果能夠兌現承諾的男人會帶給女人很大的安全感，代表男人有責任，可以依靠。
3) 有上進心有穩定的經濟
貧賤夫妻百是哀似乎過份悲觀，但現實終於現實，柴米油鹽樣樣皆是開支，若果另一半沒有固定的工作，甚至異想天開覺得靠賭博能夠發達的人，女人那裏能夠有安全感呢？青老師曾聽過男人自述一句：「經濟決定一切，你的經濟條件決定你的女人有多少安全感」，貎似專制的一句說話，但對於生活中感吃力的夫妻必然有共鳴。
4) 行為檢點
相信沒有人會因為對方是死會男、經常對女人口花花、色情常常掛在嘴邊的人而覺得有安全感吧，因此對方的健康生活模式也是安全感的來源。
青老師語錄：「面對安全感乏失，你需要的不是男人，是自己內心的強大。」
青老師鍾意男人，更鍾意留意男人，鍾意望下男女之間既互動；會睇AV唔會扮低B，少少咸扑扑脆，咪以為女人寫兩性代表隨便任性，期待文章與你有共鳴。
