現今社會節奏急速,不少都市人受到各種程度的情緒困擾,而坊間的身心舒緩課程五花八門,有時真的花多眼亂不知道哪一種... » 閱讀全文
都巿人越來越多情緒病,不要以為嚴重到有抑鬱症或不能控制自己才叫神經系統差,其實容易脾氣差、睡眠質素差、常有不知... » 閱讀全文