健康 Archives - 頁2，共3

打疫苗成為街頭巷尾人人最關注的事。打完疫苗後的效果和飲食營養密不可分，國外期刊研究，營養不良恐讓疫苗保護力下降... » 閱讀全文

皮朋發佈於 3 年前

睡眠營養失眠或睡眠質素差是都是人的慢性疾病，失眠導致的問題有好膊，包括心理和生理上的問題，有很多情緒病前期的... » 閱讀全文

皮朋發佈於 3 年前

有好多人自認覺得自己飲食清淡，已經少吃膽固醇高的食物，但為什麼都會壞膽固醇過高？先看看好壞膽固醇各有什麼用處。... » 閱讀全文

皮朋發佈於 4 年前

小朋友有過敏體質？常常容易打噴嚏、流鼻水？過敏的人口非常多，大多數人都認為過敏體質已成定局不可逆，但其實是... » 閱讀全文

皮朋發佈於 4 年前

都巿人越來越多情緒病，不要以為嚴重到有抑鬱症或不能控制自己才叫神經系統差，其實容易脾氣差、睡眠質素差、常有不知... » 閱讀全文

皮朋發佈於 4 年前

做各樣運動或健身，每個人目的都不同，有的為了健美、有的為了減肥、有的為了健康……建立了體內肌肉，鎖著蛋白質後，... » 閱讀全文

皮朋發佈於 4 年前

蛋白質母乳營養成分豐富，消化吸收率很高，是嬰兒最理想的食物。母乳中的蛋白質以白蛋白為主，酩蛋白較少且凝塊小，... » 閱讀全文

皮朋發佈於 4 年前

夏天到了，要SHOW 一SHOW 肌肉，過去談了很多減重減脂的文章，但其實需要增肌增重的人不少，也有很多人增不... » 閱讀全文

皮朋發佈於 4 年前

現在大部分人都知道水質的問題，所以家居飲用食水通常只有兩個選擇 —— 樽裝水和淨水器的水。樽裝或筒裝水其實不建... » 閱讀全文

皮朋發佈於 4 年前

擔心工作飯碗多過擔心疫情？現在的確是，有很多朋友現在放無薪假，出半月糧或被裁員結業影響，可能家庭開支，或者在月... » 閱讀全文

皮朋發佈於 4 年前