學習對於在學或在職人仕，以至追求完滿人生的重要性是不言可喻，很多人無時無刻也積極找尋學習的機會。但是，我們真的懂得如何學習嗎？很多研究顯示如果擁有正確學習方法，可以藉由學習持續保持成功的學習生涯。
筆者心存感恩，在過去可以研習不同的學習方法及技巧。現在容許我向大家分享部份學習心得。
美國心理學家羅賓遜（Robinson）提倡SQ3R讀書策略，經過不少教育心理學家實證之後，普遍認為是相當不錯的其中一個有效方法：
(一) 瀏覽 : 細心閱讀書本標題後，再概讀課文內容，每一個標題，圖片等，目的是要明白課文的大概及學習目標等。
(二) 提問 ：針對自己已有的知識，以邏輯思考課文內容及提出相關問題。
(三) 閱讀：要非常用心仔細閱讀內容，以便回應上述提出的問題。特別要尋找出學習重點。多留意特殊書體、圖表及每課總結部份。
(四) 背誦：背誦意思指在不用看課文的情況下，能把課文內容說出來。初時可把背誦內容的部份，用手把它蓋住，憑自己回憶說出有關內容來，如有部份一時間忘卻，要再看一次，再蓋內容一次，再回憶說出一次。
(五) 複習 : 複習指再次閱讀課文並再回憶說出課文內容。
我們腦子的記憶力非常有限，長期能記憶的內容相對更少，如能把筆記做好及整理，在學習的成效起了關鍵的作用。
筆記除有助及時記錄內容外，藉由整理筆記設計來鍛鍊邏輯思維能力。在學習過程中，不時需要接收大量知識，掌握筆記整理可在最短時間鞏固所學的，最重要是能提高學習效率。
現在，分享一些記錄課堂筆記的小技巧：
- 用詞要簡潔易明，常用詞語甚或可用代號表示。
- 字跡美感要求不要太高，為求看得清楚及明白。
- 嘗試用不同顏色的筆記下內容，而不同顏色可代表不同的內容重點。當中概念或有關定理可用紅色筆寫，便以後複習只需看一下提綱便可掌握重點。
- 千萬……要把老師強調的重點及內容準確記下來。特別是老師的課後總結，等同濃縮整堂課的重點內容，展示重點及各部分之間的聯繫。
每天抽出一段時間，注視筆記及在腦海中用心回憶老師講課內容，包括每一個細節。這是極有效的學習方法，有助減少對所學知識的遺忘。
