時來運到   蓄勢待發——陳偉洪

TVB過往舉行的《香港先生選舉》每年都備受關注，陳偉洪 (Calvin) 是2009年香港先生的少年組冠軍，自他成為香港先生後一直在TVB工作，拍了不少劇集，但一直大家對他的印象或許仍有點模糊，然而，2019年化身「大隻佬」參加健美比賽讓大家對他有了重新的認識，迎來不一樣的一年。

參選香港先生想變外向男生？

大家的印象或者記得 Calvin 是「香港先生」出世，當年才19歲的他，原本打算投考消防員，剛好看見香港先生的宣傳片，於是家人鼓勵下嘗試參加香港先生。他自言自己性格較內向，也曾想過參加香港先生可以令他變得主動一點。「雖然爸爸一開始也有一些顧慮，但看到自己真的能堅持下來，也漸漸轉向支持。」Calvin 說。

演藝圈內向較「蝕底」？

或許自身是較內向的人，雖然參選了香港先生讓 Calvin 有了零的突破，展現自己能力的機會，但他也不諱言也對自己的事業構成一定的影響。Calvin 表示：「一開始有前輩和師兄提醒我在演藝圈工作不能太文靜，要多點和別人介紹自己。」不過，Calvin 很幸運地出道不久便接到一個很有發揮的角色，就是《點解阿Sir係阿Sir》當中的冷面學生蔣進，「試鏡的時候自己做了一個很cool的演譯，或者是這樣便找我演蔣進這個角色。」而 Calvin 笑言直至今日也有人在街上叫他「蔣進」，可見這角色「深入民心」，但 Calvin 也自言當時的演技仍很幼嫩，當中和楊怡拍攝一場有幾版對白的戲，緊張得「日夜練習」。

蔣進的角色後，Calvin 也期望能再一下城接到更大發揮的角色，「很多前輩提醒我，在這行工作千萬不能囂張，要保持謙遜的心態。」直至方駿釗監製找他拍攝《幸福摩天輪》，迎來另一個機會，「但回想可能當時自己過於專注如何演好角色的部分，在人際關係上處理得未必太成熟。」接續一段時間 Calvin 在螢幕前「平靜」了不少，Calvin 也有所感悟地說：「某程度上我覺得自己在演藝圈工作是一個改善自我的好機會。」把 Calvin 原來始終內向的性格，轉變為動靜皆宜，「在適當的時候多與別人溝通，讓別人認識自己。」他補充。同時，他更明白到，多與人溝通能讓自己有不同的得著，雖然機會未必從天而降，但越多人了解和認識，也能有更多的機會。

十年蛻變，參加健美比賽為的是突破？

Calvin 十分明白演員始終是相對被動的，經過十年的磨練，他想在工作上有所轉變，除了選擇了與公司轉換了合約形式 (部頭劇集)，認為自己不應在該拼搏時選擇安逸，應衝出舒適圈，爭取更多不同的機會外，也更想在人生中有所突破，做一件自己想嘗試的事。一直以來 Calvin 也有健身，也曾想過能有甚麼的形式可以記錄自己的的健身點滴。剛好 Calvin 在上一年6月拍攝《唐人街》後有空檔，至9月才拍攝另一套劇《逆天奇案》，所以突然冒出一個想法：「我能否参加健美比賽？」畢竟是三個月的時間，在健身教練的角度來看是十分短促的準備時間，但 Calvin 另有想法：「我的目的並不是要求自己拿到任何獎項，我只想嘗試看自己能否做到，享受當中的過程。」

當然，雖說想「享受過程」，但「過程」絕對只有「辛苦」、「辛苦和辛苦」。在這其間，因要控制飲食Calvin 無法出席朋友的聚會，一個星期需要操練8至10次。所以，他回想：「在第一個星期已經有放棄的念頭，但眼見教練為自己寫下了餐單，若自己中途放棄也顯得自己沒用，只能跟自己說不能半途而廢。而且世上有很多人都不斷努力達成目標，我也可以做得到的。」就這樣，Calvin 的體重由160多磅增到200磅，一天起碼吃5餐健康餐。到了比賽前便要減磅，嚴格跟隨餐單。

意想不到的收獲

三個月訓練期的成果 Calvin 十分滿意，也讓自己有很深的感受，就是努力的成果是看得見的，也散發出更多正能量，更意不想到的是，因為報刊的報導，配合近期參演的劇集，讓他曝光率大增，多了不少演出的機會，也接獲登台的邀請。同時，更為身邊的朋友帶來正面的影響，例如黄嘉樂。「我們多年前早已認識但並不太相熟，然而因為健身而跟他碰上。」

「與他拍攝《逆天奇案》第一天的外景時，他看見我為健美比賽操得一副好 body，於是我便問他有否興趣一起去健身？」就這樣他們成為了戰友，互相扶持。Calvin 補充：「做演員忙碌的時候會很忙，但未有劇集拍攝的時候也會很空閒，這些空閒時間最好就是裝備自己。健身是一個很好的鍛煉，不論在身形和意志上，作為演員，形態很重要，樣子精神和好身材也是演員的基本要求之一。」而在比賽後，Calvin 取得了健身教練的資格，增值自己，讓自己身懷多一項技能「傍身」。

2019年可說是 Calvin 機遇眾多和收獲豐碩的一年，《解決師》客串臥底的戲份「阿海」讓觀眾印像深刻；參加健美比賽的消息獲報刊報導後知名度提高了不少，其後在新劇《逆天奇案》也擔綱較重戲份的角色。接續在台慶表演 pole dance；獲得東華三院邀請表演單車叠羅漢和單輪車；近期更收到海外登台的邀請，這一切讓他覺得頗神奇，更沒曾想過這一切或許與他下定決心參加健美比賽相關。

讓他堅持下去的動力

對於 Calvin 來說，在演藝圈的路上雖然不是一帆風順，但其中一個讓他能堅持下去的人是他的嫲嫲。「嫲嫲在內地居住，小學的時候我在內地讀書，與嫲嫲感情要好，直到中學的時候回到香港讀書。因為入行後不是經常可以回內地探她，但她每次能在電視上見到我會相當開心，也成為我努力工作的一種原動力。」

但在參加健美比賽前的兩三年，Calvin 的嫲嫲中風，並開始有老人痴呆，那時候他的工作不算很多，Calvin 也處於一個人生矛盾期，該如何走下去？是否繼續演藝之路？記得嫲嫲那時候跟我說：「最近較少在電視上見到你？」心底裡不忍把真實情況告知，只輕輕回覆說劇集拍畢但未播出而已。」後來嫲嫲過身，Calvin 回想自己入行已十年了，是否自己可以更努力一點，剛巧拍劇中有三個月的空檔，便給自己一個目標，「希望透過一次又一次達成目標，且在各方面越做越好，作為給嫲嫲的一個交代」。

同時，與 Calvin 同期參選「港男」的許家傑也是一位深深影響著他的朋友，特別是當他曾灰心失意時。「他是一個很認真和努力的人，自己看著他的付出和調整心態，也讓我下定決心更好裝備自己。」Calvin 說。同時，Calvin 也體會到一個道理：「演員這條路並沒有時限，只要自己對演戲有熱誠，在心中有一團火，便可以一直『演』下去。」

《解決師》的臥底與《逆天奇案》的警察

Calvin 坦言家豪哥 (劉家豪) 是他的伯樂，因為很多戲份較重的劇集都是家豪哥找他參演，包括《點解阿Sir係阿Sir》、《解決師》和《逆天奇案》。雖然 Calvin 在《解決師》客串臥底的戲份不算很多，但拍攝出來的效果獲得觀眾不少的迴響，「對我來說這角色能發揮的地方很多，當中一場戲份十分具挑戰性。」正正就是大家看得膽戰心驚 Calvin 被楊証樺飾演的喪昇折磨致死那一場，Calvin 續說：「那場戲出動了接近100名工作人員，播出後觀眾反應不錯，仍有不少花絮相信大家也感興趣，所以我有把一些片段上載到社交平台，因為這是背後眾多工作人員勞苦功高的付出，而自己在殮房那場戲也是花盡心機之作，特技化妝組6人為自己化妝接近兩小時，其實短短的幾秒戲份，幕後的努力無比巨大。」

而剛剛拍畢的劇集《逆天奇案》，因為過往Calvin飾演的角色都是較正氣的角色，但缺少了感情線，這次他會與「妹頭」（趙璧瑜飾演) 有感情線，也算是一個演技的小挑戰，「幸好對手是自己認識的，所以拍攝上來也較容易。而當中有一段特別的戲份是在碼頭與女友吵架鬧分手，這場戲監製特意叫我們先回公司排練，務求導演滿意才正式拍外景。」不過，原來劇中的角色無論是性格或是外形上也與 Calvin 有幾分相似，「有少許衝動和對任何事也很認真，因此也較易投入角色。」

劇中 Calvin 跟隨大Ben  (黃智賢飾演)  在重案組工作，這是他首次與黃智賢合作，Calvin 笑說：「一開始他讓我感覺很嚴肅，但相處後發現他是一個很有趣的人，十分健談，與他排戲也沒有很大的壓力。」而另一位合作的演員陳展鵬也不時給予 Calvin 一些意見，細心指導，讓他能在細節位表現得更豐富。

而較特別的是，因為 Calvin 在這套劇集中是一位不怕冷的人，整套劇集他的服裝很多時就是穿著一件背心，正好配合他的「健美」身型，另一方面，《逆天奇案》的演員陣容強大，有米雪姐、小豪哥 (錢小豪) 和鮑姐 (鮑起靜) 等人，所以 Calvin 也十分待劇集出街後觀眾的反應。

不斷挑戰目標確定

多了一項「健身教練」的技能後，Calvin正打算可以健身教人練作副業，同時也計劃練拳與功夫。「因為其實演員不適宜太大隻，打拳和功夫可以令自己的肌肉形態不會太生硬。」而之前在台慶贏得了二獎，機緣巧合下，領取獎金後 Calvin 報了戲劇班進修，「改善自己的不足後發現對做戲更加具熱誠！」Calvin也略帶腼腆地說：「因為要登台，短期的目標就是練好唱歌，雖然唱歌不是我的強項。」

縱使 Calvin 現在多了一個擇業路向，但他已選擇演員作為其終身職業，除了因為他喜歡做戲外，還有一個情意結就是嫲嫲希望在電視上看見自己，雖然嫲嫲現在離開了他，但他希望堅持嫲嫲喜歡自己做的事情，讓她不論在何處也能看到他的演出。

10年前 Calvin 參加《香港先生選舉》讓他踏出了自我突破的第一步；10後他參加健美比賽讓自己在人生上完成一個看似不可能的目標；未來的10年希望 Calvin 能再一次一次地突破自己，展現點點積累，蓄勢待發的力量。

採訪及撰文：Diana、伯頓
攝影：甘卓佳

場地鳴謝：Vasco Bar & Lounge, Grand Lapa