澳門雖小，但也可變出多條跑步路線 (5-10公里篇)
大家都會說澳門地方實在小得很，整個澳門面積比上海浦東機場還要細，而跑步的話，似乎大家即時想到也是松山和氹仔單車... » 閱讀全文
跑步比賽後如取得「靚相」？香港渣打馬拉松取相六大途徑分享
一場馬拉松結束，努力地奔向終點後，不論成績如何，只要能順利完成，總是值得高興的事情，也想透過相片作為媒介，回憶... » 閱讀全文
在澳門旅行時可以去哪裡跑？
自從有了跑步習慣後，到外地旅遊如有時間也會想找地方跑一下，以腳丈量，所以也想到，如果是來澳門旅遊而又喜歡跑步的... » 閱讀全文
跑步裝備少不了甚麼？電話放邊好？
當開始跑步時，大家也會諗，第一樣最重要係有一對好的跑鞋，這個幾乎係「個個都知阿媽係女人的」原理，但如何釐定「好... » 閱讀全文
巴黎奧運會的澳門人身影——梁翠娟
不少人都知道，因為歷史上的原因，澳門至今仍未能以「中國澳門」身份參加奧運會，然而，這不代表在各屆的奧運會中就沒... » 閱讀全文
跑步一定要參加比賽？
踏入10月可謂是馬拉松的季節，有的朋友會笑說是「馬季」的開始，確是如此，因為10月開始天氣變得清涼，尤其是澳門... » 閱讀全文
從自由潛水到人生哲理：專訪澳門潛水運動員李慧妍
疫情期間偶爾看到一些本地的潛水課程或美人魚潛水攝影的推廣，其中最具規模﹑最專業和最引人注目的必定是《水舞間》推... » 閱讀全文
SALOMON 聯乘 THE BIG APPLE 帶來XT-6十週年特展
法國品牌 SALOMON 對運動愛好者或潮流達人都不會陌生，而其XT-6 鞋款最初是由SALOMON... » 閱讀全文
運動的人什麼時候攝取優質蛋白質最好呢？
做各樣運動或健身，每個人目的都不同，有的為了健美、有的為了減肥、有的為了健康……建立了體內肌肉，鎖著蛋白質後，... » 閱讀全文