星期二, 九月 29, 2020

適量運動可促進我們身體健康。 恆常體能活動需要養成持之以恆的運動習慣。 運動提昇神經系統的調節功能,提高神經系統對人體活動時不同變化的判斷能力,作出適時準確及迅速的反應;保持肌體生命活動的...