星期一, 九月 20, 2021

每個人總有些心愛之物,不捨丟棄,我在家中有兩把已用很多年的雨傘,一把是伸縮,一把是長傘,兩把都挺耐用,直至去年才出現斷骨的情況。實在不捨直接丟棄,幸好留意到熱心環保人仕分享的資料,知道在三盞燈附近有一...

每人對大自然各有不同體會,想投入大自然懷抱的原因也不盡相同。有多項研究指出,我們愈多接觸大自然,對身心健康的助益愈(其中包括:紓解疲勞感或恢復元氣),最重要是自身的幸福感亦會增加!接觸大自然最顯而易見...

心裡一直猶豫與掙扎,究竟專欄是否繼續下去,放棄還是堅持?堅持還是放棄?寫文章可以訓練整理自己思路,如何用有限的文字語言去表達無盡的想法,盡量做到「我手寫我心」。人不可能無時無刻處於正能量的狀態,總會有...

計劃在職場上屬所有管理職能中最基本,透過設定明確目標,來擬訂實現目標的方法。管理活動需要制訂計劃並按計劃執行,若只有盲目的行動,目標最終亦難以實現。 事實,不單在職場的世界,我們的人生亦是由很多...

壓力是我們生活裡,面對人/事/情緒等而引起的正常身體及心理反應。例如 : 面對升學,本來應屬一件值得感恩的事,但面對未來存有很多的轉變及或適應性,部份同學或會擔心自己應付不了而感到空前的壓力。 ...

還有兩個月2020年就結束了,這一年過得很快又很慢似的,快是因為覺得今年好像沒做過什麼特別的事,日子平淡,慢是因為一直在想疫情何時才能遠去呢。儘管如此,在十月底完結了今年最忙碌的時間,可以好好思索怎樣...

環境與我們的生活息息相關,環境因素的改變完全影響生存及健康等範疇。人類生活在自然環境裡,自然環境是人類生存的最基本條件之一,是發展生產及經濟的天然物質源泉。 但隨人類極度使用自然資源、發展經濟後...

有時候路過店鋪正在裝修,雖然店內可能十分凌亂,甚至有裝修氣味,我亦會盡量快步離開,但是同一時間我也會偷看店內情況,心裡面不其然會在想:這間店將會是什麼類型的店鋪呢?我會觀察店內的裝潢和佈局,然後開始猜...

你喜歡音樂嗎?音樂無處不在,也無分國界,我個人較愛聽國語歌曲,有時候會一邊聽歌,一邊哼唱,能為生活減減壓、充充電。視乎自己當刻的精神、狀態和感覺,我會揀選不同類型、不同歌手/聲調的歌曲,若果需要進行一...

學習對於在學或在職人仕,以至追求完滿人生的重要性是不言可喻,很多人無時無刻也積極找尋學習的機會。但是,我們真的懂得如何學習嗎?很多研究顯示如果擁有正確學習方法,可以藉由學習持續保持成功的學習生涯。 ...