頸紋是如何形成的
頸紋是人頸部上的皺紋，頸紋就好像年輪，多一圈老一歲，但往往有太多人忽略頸部保養。我們每天都會活動頸部，對頸部肌膚都是一種拉扯，容易造成頸紋，再加上隨著年齡的增長，膠原蛋白的流失也是最重要的原因。
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體重管理飲食 (二)
減肥不宜自行亂減，有很多人只是減少進食或少吃他們認為致肥的食物便行，但過程中卻吸收少了對身體很重要的營養素例如蛋白質，卻賠上了健康自己也不知道，而且減了精神又差了，反彈又容易了；或有些人只注重...
想知皮膚得唔得？檢測有方法
問大家一個問題先，有很多人選用護膚品前，你是如此選擇？有人答：我覺得皮膚粗糙，想收細毛孔，就買些收毛孔產品用囉！
又有人答：我有斑呀！想買有美白袪斑效果的護膚品！更有人答：我有黑頭暗瘡，我要買去...
點解皮膚要定期做深層清潔？
除了要早晚要洗臉外，我們還需要定期幫皮膚做深層清潔，把皮膚中多餘的角質和油脂清洗乾淨。皮膚會出問題，一切都是通道的問題，護膚品就是要從這些通道進入皮膚內，從而起到保養的作用。
毛孔堵塞有五大壞處...
體重管理飲食
夏天差不多又來了，你準備好 SHOW OFF 你的身材嗎？短袖或背心衣服、緊身衣褲、比堅尼等大派用場。但擔心過去冬天吃得太豐富？開始記得減肥飲食了，很多人以為多菜少肉便可以，但其實如何真正做到又健康又...
眼下油脂
最近和友人閒談，友人是位皮膚細緻、注重保養的人，而最困擾她的原來是眼底下有油脂粒，問我可有解決辦法？說實在，面部最薄的皮膚就是眼部周圍的皮膚，坊間有很多不同的方法，例如原始的用針挑，或找皮膚科醫生用激...
老人認知障礙與營養
老人家容易無記性，可能是認知障礙症先兆，有醫生指，現時雖然未有藥物有效治療，但攝取特定營養組合，比如地中海飲食及醫學食品，可減慢早期患者腦部萎縮，改善日常認知能力。
認知障礙症最最常見徵狀為記憶...
玻尿酸不用打？塗抹更安全？
時間一天一天過去，歲月不留人，臉上留下的紋理確實擾人。市面上已為各位愛美之人推出很多層出不窮的產品或儀器，你又試過幾多？大家對玻尿酸有多少了解？
玻尿酸又名透明質酸，透明質酸可用作眼科人工晶體植...
補水皮膚點解會痛？
每逢天氣的轉變，很多女孩在做補水的時候都會有輕微的刺痛感，為甚麼呢？這是正常的嗎？
皮膚是由一層又一層的細胞並列組成的，大致分為三層：表面的那一層叫表皮，中間有一層叫真皮，最底層的是皮下組織，所...
肩頸不適或手麻痺要注意 ── 頸椎病
頸椎病從前是老人病，但在現今社會中已變為年輕人也有的看病。患者通常是經常用電腦、工作期間常要向下望、或經常看手機所引致，同一不正確姿勢超過半小時，一開始只感到肩膀痛、雙手痠麻而不以為意，但後來發現，手...
