星期二, 十二月 11, 2018

上期說到如果可以把皮膚的角質層脫落,皮膚就更能吸收營養或水份,而今次我亦為大家講解一下,有什麼方法也可加速皮膚吸收營養!   答案就是按摩!很多時候,人已經休息充足,身體還覺得很累,這時候...

聽見很多人說經常長口瘡,他們會經常抱怨:「為什麼有些人不停口地吃 “熱氣” 食物也沒事,為什麼我吃一點點也長?是我長得不好命嗎?」非也!非也!如何解決?首先要搞清楚原因是什麼。   常聽人...

冬天已來臨,大家有否發覺皮膚出現乾燥、缺水、不上妝的現象呢?   好多人都自問已經做好保濕功夫,用了保濕洗面奶、保濕精華和每日都用保濕面膜,但發覺一覺睡醒臉上還是不夠水份,最令人...

天氣轉冷了,通常大家都有一個借口來大吃大喝,就是冬天不吃飽就會感到寒冷。其實減肥無論什麼天氣,必須要吃得飽才能減得成功,不然很快捱不住而放棄。   天氣轉冷,熱的食物才能夠所謂“...

維他命C 是我們人體的必需營養素,一般人對維他命C的認識大概是它對我們的免疫系統有幫助;其實除了加強免疫力外,還有很多作用,例如它是製造腎上腺素的材料,應付壓力、增強和維持精子的活動能力、製造骨膠原,...