星期五, 四月 26, 2019

先比個IQ題你們猜猜吧,有個動作每個人每日大部分都會做的,有些人更不會只做一次?   你們知道是甚麼嗎?就是出街每天照一照鏡,相信愛美的靚靚一天更會鏡不離手! 我這樣問是有原因...

按摩淋巴或輕力刮痧,舒壓消水腫 按摩可以減輕鎮痛、舒壓助眠,按摩淋巴腺較密集的脖子、腹部、小腿與鼠蹊部位甚至臉部,能引導身體排出囤積的毒素與水分,促進血液循環、改善水腫,向上輕力刮痧面部更能...

不經不覺,話咁快就過了一個月,大家是否很期待紅魚子的神奇效果呢?在分享前為大家簡單介紹一下,紅魚子的珍貴程度吧!   筆者選用了ARTISTRY,是全球五大最暢銷的尊貴護...

為何會講快樂元素?唔知大家有冇聽過 “安多芬” ?其實安多芬係人類與生俱來的分泌,係身體內自製的嗎啡,係腦下垂體分泌出來嘅賀爾蒙,具有止痛作用,故大家日常出現損傷或撞傷後,能夠在短時間內不再感覺痛楚,...

1. 喜歡吃滾燙的食物 很多醫學報導顯示,非常多的消化系統癌症患者中,尤其是食道癌和胃癌病患者,都有一個共同的喜好,就是特別喜愛吃滾燙的食物,有些人不但喜歡吃熱燙的飯菜,更非常喜愛喝非常熱燙的茶...

最近好多朋友都留言問我:“面部膚色好像暗啞了,明明我已做足防曬及美白的功夫,為什麼面色就是不夠光澤!” 隨着年齡的增長,肌膚一天一天老化,這是不變的事實!加速肌膚老化的因素,除了睡眠不足、紫外線UVA...

hi...又係時間動一動啦~   今次同大家講如何從小開始鍛鍊自己嘅小朋友。我本身好鐘意睇教育書尤其教小朋友嘅書,又一向鐘意去日本旅行而且非常欣賞當地嘅公民教育,所以近期...

  睡得好對身體健康很重要,睡眠質量影響身體很多方面,例如神經系統、免疫系統、內分泌系統等,但你又知不知道掌握睡前十分鐘的黃金減肥時刻,能幫助你在睡夢中持續燃燒脂肪? &...

中秋過後,天氣正常由潮濕轉乾燥,不論皮膚或嘴唇都開始變得乾涸及脫皮,但發覺澳門的天氣還是這麼炎熱,還未變到我所形容的,不過預防勝於治療,今期筆者教大家呵護水潤紅唇。   1) 多...

現代人特別多病痛,尤其城市居住嘅人,食物太豐富又長期缺乏運動引致唔少疾病。   今次想同大家講其中被稱為 “富人病” ───腸病啦。隨着生活物質水平的提高,大城市嘅大腸病...