星期五, 十一月 24, 2017

很多人都很注意身體健康,但有時可能不會想到骨骼的問題,其實預防骨質疏鬆症在我們的一生中是很重要的課題,所以提高警覺保持骨骼健康,可減少骨折的風險。透過骨質密度檢查可以篩檢骨質疏鬆症及暸解骨質密度,進而...

維他命B雜對身體是非常重要的,上一次我們談及長口瘡的原因是身體缺乏維他命B雜所引致,缺乏B雜其實也是造成暗瘡的原因之一。   有些人經常問一個問題:「我用那麼多名貴的護膚產品、又有戒口、又...

卵磷脂 (Lecithin) 的名稱是源自於希臘文Lekithos,其中的意思是 “蛋黃中含磷質的脂肪”,也就是 “卵磷脂” 名字的由來。卵磷脂亦叫做蛋黃素。很多人都會誤解卵磷脂是從蛋提煉出來的。卵磷...

中秋節又差不多到了,各式各樣的月餅熱銷,月餅是不健康的就每個人都清楚知道,但又不能避免月餅誘惑,那怎樣應對?現在讓我來與大家探討一下。 一個雙黃蓮蓉月餅熱量大約有800千卡、雙黃豆沙月餅約780...

大家有留意我上一期為愛髮的美美介紹了護髮產品,今次想特別介紹有脫髮問題的朋友,很多人以為脫髮問題是男士的專利,我可以同你講,母愛很偉大,每個生完寶寶的母親,必定有脫髮問題,原來要孕育一個寶寶,需要的營...

科技日新月異,時代趨勢你把握了嗎? 今天上經濟課嗎?不是!大家有否留意時下針對健康美容抗衰老,是一種需求!相信各位愛美的靚靚,一定有留意微整形,微調等字眼都耳熟能詳,但發覺現在很多微整形師的手藝...

最近有很多二十幾、三十歲的年輕人問我膝關節 “咯咯” 聲的問題,這個問題叫做退化性關節炎,一開始時只聞聲而沒有疼痛,慢慢便開始越來越痛,夠竟是什麼一回事?   其實我們吃過雞翅都...

中秋過後,天氣正常由潮濕轉乾燥,不論皮膚或嘴唇都開始變得乾涸及脫皮,但發覺澳門的天氣還是這麼炎熱,還未變到我所形容的,不過預防勝於治療,今期筆者教大家呵護水潤紅唇。   1) 多...

聽見很多人說經常長口瘡,他們會經常抱怨:「為什麼有些人不停口地吃 “熱氣” 食物也沒事,為什麼我吃一點點也長?是我長得不好命嗎?」非也!非也!如何解決?首先要搞清楚原因是什麼。   常聽人...

春天到了!夏天即將來臨,轉季時有很多朋友向我訴苦,他們都有過敏性鼻炎的情況,常流鼻水、鼻塞等等問題,鼻敏感是都巿人常患問題,現在為大家細說一下怎樣解決鼻敏感!   過敏性...

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