肩頸不適或手麻痺要注意 ── 頸椎病
頸椎病從前是老人病，但在現今社會中已變為年輕人也有的看病。患者通常是經常用電腦、工作期間常要向下望、或經常看手機所引致，同一不正確姿勢超過半小時，一開始只感到肩膀痛、雙手痠麻而不以為意，但後來發現，手...
皮膚隨天氣變化
天氣時冷時熱，有時護膚起來，確實要講究，涷時要多保濕，不然出乾紋，化妝不貼妝；熱時要多清潔，不然皮膚油脂分泌過剩，堵塞毛孔，易生暗粒及暗瘡。看天氣預告，今天20度，過兩天就12-13度了，時冷時熱，穿...
冬天太冷怎樣敷面膜
這幾個星期，天氣轉涼，在家動都不想動，更不用說敷面膜啦，但是冬天太過乾燥，皮膚又受不了，這個時候該怎麼辦呢？？
敷面膜之前，可以先用溫水洗臉
天氣變冷，我們的血液循環...
對抗冬季流感
一天一驚心，最近每天看新聞報導都有流感在某學校爆發消息，流感傳染途徑主要是透過感染者咳嗽或打噴嚏所產生的飛沬將病毒傳播給其他人，接種疫苗是好的，但靠自我身體對抗力更好，所以想預防流感或對抗流感，主要必...
保暖必備
天氣突然急轉直下，有時濛濛細雨，澳門這種急涷天氣，確實難以接受，筆者都出動羽絨及暖包！在冬天的打扮不一定要黑黑沉沉，在衣著上，花少許心思就可以了，來一個向冬天說不，但愛美的你，會否「要靚唔要命」？今次...
保水噴霧甚麼時候用好？
你有沒有用保水噴霧的習慣？無論夏天或冬天，只要選對噴霧，就百利而無一害，由今日開始做起吧！
通常保水噴霧有礦泉水或溫泉水，主要功效為可隨時隨地給肌膚保水，恢復濕潤度。此外另有舒緩功效既玫瑰、金盞...
輔酶Q10對人體的重要性
相信有很多人都有聽過Q10，在護膚品成份、甚至營養補充品也有，一般好處都是標榜對心臟好和抗氧化，其實諾貝爾獎得主 Linus Pauling 就曾說:「輔酶Q10是一種萬能營養素，能有效增加體能，保護...
時尚配搭
秋冬的季節，總讓人感覺消沉，想讓人耳目一新，可在衣著上花點心思，可在平平的日子裏帶來一點新鮮感！聽聞法國是時尚之都，各類名牌的集中點，可是法國的女士魅力不在於名牌的加持，而是展露獨特的自己！以下我展出...
面膜的用處
天氣越來越冷，皮膚開始乾燥，每天都想用面膜，面膜是一種濃縮精華的護膚品，一款有效的面膜可以及時幫助皮膚改善肌膚問題，不過，敷面膜後臉部會有黏稠感，所以敷完面膜後該把精華洗掉嗎？ 我們一齊來看看吧！！
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腎結石、尿道結石點算好？
冬天到了！注意補充充足水份，水份不足容易腎結石。突然痛起來要人命的泌尿結石，指的是發生在腎臟、輸尿管、膀胱、尿道等部位的結石。以上這些結石成因都是一樣，是常見的泌尿道疾病，平均每十人，就有一人曾受泌尿...
