革命性未來肌膚概念。日本高端護膚品牌 est
日本花王旗下多個美容品牌都十分受歡迎，最近才驚喜發現在日本極具人氣的高端護膚品牌 est 就是她們旗下的皇牌之一。est 成立至今已經有20年了，多年來對人類皮膚結構進行研究，印證每個人的肌膚都擁有自...
為什麼壞膽固醇會過高?
有好多人自認覺得自己飲食清淡，已經少吃膽固醇高的食物，但為什麼都會壞膽固醇過高？先看看好壞膽固醇各有什麼用處。
壞的膽固醇 易心血管病變
血中壞膽固醇過多時，一般人常沒...
如何改善小朋友的過敏問題 (鼻敏感或濕疹)
小朋友有過敏體質？
常常容易打噴嚏、流鼻水？
過敏的人口非常多，大多數人都認為過敏體質已成定局不可逆，但其實是有機會可以扭轉的！
有時孩子反覆有咳嗽、流鼻水等症狀，家長誤以為是孩子抵...
1年365日美白不停步——Sisley 淨白亮采系列
女人的終身事業，除了減肥之外，還有一個就是美白。肌膚每天曝露在不同的環境和壓力當中，包括紫外線，從而激發臉上黑色素的生成過程，就會在肌膚上形成黑色的斑點。我們所說的美白也是十分講究的，不要慘白，而是追...
濕疹及痕癢救星 ── 澳洲 Golden8skin
今天，濕疹是現在十分普遍的都市病，大至老人，小至嬰兒都有機會遇上，皆因都市人生活壓力大、食物中有太多激素、免疫能力不足也可是成因之一。
濕疹所引致的紅疹、脫皮和痕癢程度會因人而異，蘇蘇的小兒在3...
神經系統所需的營養素 —— 改善情緒病
都巿人越來越多情緒病，不要以為嚴重到有抑鬱症或不能控制自己才叫神經系統差，其實容易脾氣差、睡眠質素差、常有不知明偏頭痛、精神緊張、健忘、經常不安及想哭等等也是神經系統偏差的特徵。其實自律神經失調，導致...
運動的人什麼時候攝取優質蛋白質最好呢？
做各樣運動或健身，每個人目的都不同，有的為了健美、有的為了減肥、有的為了健康……建立了體內肌肉，鎖著蛋白質後，體內脂肪便會減少，但你知道如何和什麼時候補充最好？
健身或運動後，如果你沒學懂幾時和...
人體母乳與牛乳
蛋白質
母乳營養成分豐富，消化吸收率很高，是嬰兒最理想的食物。母乳中的蛋白質以白蛋白為主，酩蛋白較少且凝塊小，易被嬰兒消化吸收，母乳中乳清蛋白的比例佔70%，酪蛋白佔30%，而在牛乳中乳...
夏天要SHOW肌 —— 給需增重的人
夏天到了，要SHOW 一SHOW 肌肉，過去談了很多減重減脂的文章，但其實需要增肌增重的人不少，也有很多人增不到重而感到煩惱。記得有一時期男士很流行韓國式的纖瘦，但現在很像不流行了，反而流行了增肌，每...
如何選擇淨水器
現在大部分人都知道水質的問題，所以家居飲用食水通常只有兩個選擇 —— 樽裝水和淨水器的水。樽裝或筒裝水其實不建議長期飲用，第一是大量生產，過濾一定無家居的設備過濾得精密 (因為越精密，過濾速度越慢)，...
