甚麼情況下毛孔變粗大？
毛孔粗大是很多人的煩惱，每天臉部多餘的油脂，細胞代謝廢物，他們都堆在毛孔裡面，越塞越多，毛孔慢慢就會變粗大，所以皮膚的深層清潔，一定不能缺少喔！
毛孔粗大會有很多的原因：
1. 每天空氣中的...
護膚小心得集合
上期開放了名額免費體驗測試分析後，很多美女都紛紛電郵給我，當中見面時，亦了解到你們的護膚習慣，很多都錯漏百出，幸好你們前來諮詢，大家亦交流了護膚心得，希望你們真的有照著我教的方法跟著做吧！因為...
體重管理飲食（三）
其實減肥不難，管好我們的口才難，選擇對的食物，只要隔天實行減肥飲食就能有效減肥，特別是在家吃飯，讓我們看看在家吃飯需要什麼重點。
油
用的油要非常注意，越香越好吃的油必定是...
頸紋是如何形成的
頸紋是人頸部上的皺紋，頸紋就好像年輪，多一圈老一歲，但往往有太多人忽略頸部保養。我們每天都會活動頸部，對頸部肌膚都是一種拉扯，容易造成頸紋，再加上隨著年齡的增長，膠原蛋白的流失也是最重要的原因。
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體重管理飲食 (二)
減肥不宜自行亂減，有很多人只是減少進食或少吃他們認為致肥的食物便行，但過程中卻吸收少了對身體很重要的營養素例如蛋白質，卻賠上了健康自己也不知道，而且減了精神又差了，反彈又容易了；或有些人只注重...
想知皮膚得唔得？檢測有方法
問大家一個問題先，有很多人選用護膚品前，你是如此選擇？有人答：我覺得皮膚粗糙，想收細毛孔，就買些收毛孔產品用囉！
又有人答：我有斑呀！想買有美白袪斑效果的護膚品！更有人答：我有黑頭暗瘡，我要買去...
點解皮膚要定期做深層清潔？
除了要早晚要洗臉外，我們還需要定期幫皮膚做深層清潔，把皮膚中多餘的角質和油脂清洗乾淨。皮膚會出問題，一切都是通道的問題，護膚品就是要從這些通道進入皮膚內，從而起到保養的作用。
毛孔堵塞有五大壞處...
體重管理飲食
夏天差不多又來了，你準備好 SHOW OFF 你的身材嗎？短袖或背心衣服、緊身衣褲、比堅尼等大派用場。但擔心過去冬天吃得太豐富？開始記得減肥飲食了，很多人以為多菜少肉便可以，但其實如何真正做到又健康又...
眼下油脂
最近和友人閒談，友人是位皮膚細緻、注重保養的人，而最困擾她的原來是眼底下有油脂粒，問我可有解決辦法？說實在，面部最薄的皮膚就是眼部周圍的皮膚，坊間有很多不同的方法，例如原始的用針挑，或找皮膚科醫生用激...
老人認知障礙與營養
老人家容易無記性，可能是認知障礙症先兆，有醫生指，現時雖然未有藥物有效治療，但攝取特定營養組合，比如地中海飲食及醫學食品，可減慢早期患者腦部萎縮，改善日常認知能力。
認知障礙症最最常見徵狀為記憶...
