過敏性鼻炎

轉季了,早上起床或空氣質素變差時就打噴嚏不停,有人更出現鼻塞或鼻水流不停等現象;如有這些症狀出現,你可能有過敏性鼻炎 (鼻過敏) 了。

 

鼻過敏的患者經常會為頻繁地打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子癢、眼睛癢等症狀而煩惱,嚴重的還會疲倦、頭暈、注意力不集中、記憶力減退和鼻塞導致晚上無法入睡,引起這問題的原因有很多,但最重要原因是自身免疫力降低而引起,例如睡眠不足、熬夜、壓力大、太瘦、服用藥物過量等都會導致這問題出現。

 

要解決,必先要增強抵抗力,要有充足睡眠和運動,蛋白質吸收量要足夠,維他命C是抗過敏高手,因為體內的抗組織胺是由維他命C組成的。

 

如症狀持續,或多年來已有鼻過敏,可試試食用足量天然的肉桂,因肉桂裡的精華有助提升及鞏固免疫力,抑制敏感反應,保持鼻腔暢通舒適,巿面上也有一種叫CLEAR GUARD的肉桂精華,含咸豐草粉有助減少組織胺及具抗炎效用,及含有針葉櫻桃的豐富維他命C,有助減少過敏時出現的組織胺,紓緩鼻敏感帶來的不適。

 

 

 

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