運動後不再飲 “水特”,飲奶吧!

平時睇電視,不時看到日本某某運動飲料公司的 “水特” 廣告,運動後為了補充身體流失的水份,飲這個含豐富電解質的飲品吧。但最近在日本,有一間乳品公司就推出了一種名為 “スポッツミルク” (英譯:Sport Milk) 的牛奶,顧名思義,是叫我們運動後飲奶。因為人的肌肉在運動後都有一定勞損(當然有時我們不會感覺得到),人體需要一些材料來再合成這些受損的肌肉部份,就是乳蛋白質,在這時候,飲這種比普通牛奶多約二倍乳蛋白質和鈣的牛奶,就能促進肌肉的再合成,對提高肌肉力量、強度和基礎代謝都有一定幫助。又跟據調查發現,日本人的年平均蛋白質攝取量在近幾十年都持續下降,牛奶飲品市場也是縮小中,筆者認為該公司推出這種運動牛奶產品,一來當然是基於商業的策略,但另一面看又真是能惠及國民的健康。

 

不管怎樣,大家可能都只有一個 “恨” 字吧,這種奶本地應沒有引進,有都可能沒有市場。倒不如以後大家運動後,嘗試飲其他牛奶吧,應該都會有一定的功效。

從促進回復 肌肉力量/強度,加強基礎代謝,鍛鍊出康健體魄。 日本職業足球隊名古屋八鯨都用’’Sport Milk’’作為隊員營養補充飲品。
由日劇<庶務二課>人氣女優江角真紀子代言,讚!

CM都拍得簡單又可愛!

 

後記:

這個是一個新的專欄;在日本,經常都會有一些新意念,

新構思的新奇物品和商品,筆者會精選一些當中有趣的

和大家分享,故定名<瀛物誌>,希望大家支持支持,

下期見。

 

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戀日人。又是一名業餘攝影愛好人。由高中到大學一直興趣於攝影,那時還是菲林的年代,到投身社會工作後就放下了相機,10年後看到友人的菲林相片,受到一種強烈的衝擊,又開始用菲林拍照,相信只要有菲林存在的一天,都會一直拍下去。 Email : yuzuman23@gmail.com