皮膚需要「抗氧化」?

女士們經常去買護膚品時都會聽到「抗氧化」這個詞,那它到底是甚麼呢?在日常的生活中,每時每刻皮膚都在老化,都被氧化,抗氧化真正對抗的是自由基,自由基是令皮膚老化、產生色素、色班的主要原因。要防止自由基在人體內破壞,那皮膚就需要「抗氧化」的。

例如:一顆蘋果放在空氣中變黃的生過程就是被氧化,而皮膚也會經過這個過程就稱為氧化。

抗氧化自由基的來源有很多,如精神上的壓力、經常熬夜、飲食的習慣、喝酒、抽煙、紫外線、輻射和生活的環境等等,都會產生大量的自由基,從而提速皮膚的衰老。

在生活的過程中身體被氧化是不可避免的,但我們可以從生活習慣,皮膚的日常保養和食物的營養去幫助身體去抗氧化,別小看抗氧化的重要。

抗氧化和抗衰老都需要持之以恆,不要想著一天兩天可改變很多,從生活習慣中去改變,長久以來,會收穫身體和皮膚的好現象。

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自從16歲入行美容之後,就深深愛上,美容是我人生令我快樂的舞台。我相信每個人都有屬於自己的最美時刻,就讓我們停留於此吧!!