皮膚敏感

春到差不多要來了,有些人很害怕,不是害怕溫暖到來,而是皮膚敏感又來了!有些皮膚痕癢,更有些人覺得疼痛,為什麼皮膚會容易過敏呢?

 

導致即皮膚過敏的原因有許多,有的是室內新裝飾釋出的甲醛引起,有的是寵物的毛髮引起,有的是床舖或地毯的塵蟎引起的,有的是食物因素如海鮮引起的,也有的是季節性天氣引起的……但為甚麼這些因素或條件你我也會面對或具有,而我沒有皮膚過敏問題呢?

 

這是因為免疫系統問題,免疫系統保護我們免受病毒侵害,那為甚麼免疫系統又令我們生病呢?是一種人體內自己的免疫系統攻擊自己身體正常細胞的疾病,就是正常的免疫能力下降,而異常的免疫能力卻突顯的一種問題。所謂異常的免疫能力,就是認友為敵,把自己身體裡本來不是病毒或細菌的東西,當成病毒或細菌來攻擊,希望將之驅出體外。皮膚過敏正是免疫系統誤以為皮膚某部分為敵人,過份攻擊而導致的皮膚問題。

 

那為甚麼會這樣呢?主要原因是免疫力下降,吃太多高飽和脂肪或反式脂肪、壓力、內分泌失調、失眠等等原因導致,服用藥物可以立即 “止着”,但不會醫好這個問題,只是治標而不治本,解決的方法是進食適當自己體型的餐單飲食 (建議咨詢專業營養師),多吃水果、多吃輔酶Q10和天然維他命C、多休息,好讓免疫系統有足夠時間回復正常狀態那樣便能醫治。