母乳餵養,亦稱哺乳或授乳

指的是用母乳餵養嬰兒的方式。嬰兒有吮吸反射,因此可以吮吸乳房並吞嚥母乳

世界衛生組織以及聯合國兒童基金會建議,產後一小時內即可以開始哺育母乳

而美國兒科協會及營養和營養學學會亦認為「母乳是嬰兒最好的營養來源」

 

其實自古以來,餵哺母乳,是最正常不過的事

就像地球是圓的,太陽從東方升起一樣

是這個大自然的生命流動過程中的油然而生

 

但是,在這個科技發達,人類知識水平提升的年代

這個能讓孩兒吸收最好營養的餵養

卻在許許多多不為人知的地方所不被尊重和允許

 

即使如此,還是有很多很多母親

就算要排除很多困難,面對家人、上司、同事、甚至陌生人的壓力

仍希望能堅持為自己的孩子提供這一份與生俱來的力量

而這一份勇氣,叫做愛

 

譚志青 Virginia - 國際認證泌乳顧問、澳門母乳協會副會長、餵哺自己的小孩至五歲自然離乳

2008年誕下了可愛的女兒

曾在美國就職醫療儀器公司而了解相關藥物和器具等基本知識

但對於照顧小朋友,卻一無所知

Virginia坦言,起初踏上宣揚母乳之路

是由自己成為媽媽這個初衷開始

 

「當初是有朋友介紹,餵母乳對小朋友比較好,於是自己就慢慢學習和嘗試,但過程中發現,原來本地也有很多媽媽無辦法完成他們想要達成的目標(意指目標餵哺多少時間母乳及能否純母乳餵哺),而且在澳門餵哺母乳,好像比很多地方艱難,所以更想出一分力!於是透過曾經工作時所學到的醫療知識,加上花費大量時間參閱很多外國的文獻,希望可以為澳門的媽媽,提供正確的解答。」

母乳相關的中文文獻不少,但要說到既詳盡又仔細的研究,很多還是來自歐美國家只有英語的版本

所以Virginia就希望能略盡綿力,認真翻譯各種專家的分析和文獻

只為得出一個不是姨媽姑姐三姨六嬸口中所說的「傳統智慧」

對母乳推廣獲衞生局嘉許 -「2015國際母乳餵哺週」嘉許典禮

明明母乳是如此的與生俱來

但時至今日,為甚麼能夠舒適地餵哺母乳,卻成了要奮力「爭取」的權利?

原來一切一切,都有歷史原因

「從前大部份女人在家中相夫教子,但二戰後,工業革命解放婦女,開始慢慢出現輪班工作,因而要餵哺母乳則變成了不容易的事,而從40-50年代開始,開始有奶粉出現,大量的廣告和宣傳從此傳遍世界,各式各樣各種階段的奶粉,也透過多種途徑不停地宣傳,奶粉有多方便多有營養,慢慢地大家就接受了這種餵哺方式。」

 

但自從2008年三聚氰胺事件爆發後,嚴重敲響了社會對奶粉的警剔性

甚至乎有越來越多的研究指出,原來奶粉裏很有很多對BB的生長和健康不是最適合的成份

加上後來還揭發了很多含有雙酚A奶樽所引至的健康問題,導至女孩子早熟、男孩子不育,還增加孕婦流產風險

因此才讓大家再一次重視,營養素高達上千種的母乳,對我們來說是如何地不可取代

 

 

澳門母乳協會冒著風雨舉辦的《2016母乳快閃活動》
澳門母乳協會冒著風雨舉辦的《2016母乳快閃活動》

一說到母乳,澳門的媽媽們可能會第一時間想到《澳門母乳協會

事實上,自從科技的發展和普及

我們多了很多渠道去吸收資訊

但同時亦因此而產生很多誤解和錯誤的訊息

故此對於一些甚麼都不懂的新手媽媽來說

具有經驗和專業知識的前輩們

則是非常重要的明燈指引

但畢竟配方奶根深蒂固了數十載,要改變大眾意識,重新灌輸正確知識

還有數不盡的以訛傳訛,各種誤會,各種壓力

縱使澳門母乳餵哺率已經上升至百分之八十八點七三

但要單純地一心一意給寶寶最好的營養

也絕非易事

「以前我是在Cyber CTM的論壇裏面解答媽媽們的問題,那篇母乳指南直到現在已經累積了超過7萬次瀏覽,可想而知現在想要餵哺母乳的媽媽真的很多,而後來則是在Facebook的澳門母乳媽媽會還有身邊的義工團之間分享和解答各種疑難,以及定期應衞生局、不同的社團、公司或醫療機構的邀請去舉行分享會和講座,在過程中感受到其實有決心想要成功餵母乳的媽媽,都會無所不用其極地盡自己所能,而當中也見證了很多媽媽犧牲了許多,所以更希望能盡自己一分力去為他們分擔。」

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「我曾經試過有一次在周末舉行演講,在三個不同地方的講座,竟然見到同一個媽咪來參與,她的用心和認真打動了我,讓我很感動。也曾遇過有位朋友因為患上了妊娠糖尿病,家人堅決反對她餵人奶,但她真的很想讓家人明白自己的堅持,所以我就幫忙去找各種文獻去證明其實哺乳不但不會增加妊娠糖尿病的風險,相反有助於緩解當前和未來的病情。而最終家人理解她而BB也非常健康地成長,所以更加讓我覺得,現在所堅持要宣揚正確知識的理念是有意義的!」

在與其他媽媽的互動之間,讓Virginia更加熱衷於研究泌乳的專業知識

所以就算要遠道前往香港頻繁來往兩地

仍依然堅持去學習進修成為國際認證泌乳顧問

就算直到現在,也從未歇息

 

而這一切 只因為一個簡單但非常令人感動的理由:

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由Virginia教授的第四屆《哺乳支援義工培訓》

澳門這個小城,有很多千奇百樣的狀況

要堅持一些別人眼中的不可能

要花費幾倍的努力才可能有一點點的轉機

但儘管如此,一個又一個澳門人的故事

卻告訴我們,前往夢想的路上,我們並不孤單

 

隨著一眾熱心參與的媽媽們的努力

無論是活動的關注度,還是政府對於母乳推廣的支持

都漸漸比從前多

這些進步,都是讓人高興的喜悅,讓我們看到了未來更多希望

 

澳門母乳協會舉辦《與大師談母乳餵哺——Dr Jack Newman亞洲巡迴講座(澳門站)》
澳門母乳協會舉辦《與大師談母乳餵哺——Dr Jack Newman亞洲巡迴講座(澳門站)》

但始終,在陽光照不到的地方,還是有些根本問題,讓人感到無力

「在學習和參閱大量文獻的過程,發現原來有多份來自不同的已發展國家文章指出,世界上所有醫療學校,在各種醫療技術範疇中,泌乳課只佔他們整個學習生涯的不足6小時,而更多更多的國家還少於這個數字,如果有6小時,就已經是非常幸運的情況,這個事實實在讓我太驚訝!不過也正因如此,所以才會有國際泌乳顧問的誕生,他們都擁有著嚴謹和專業的泌乳知識,而且大部份都很明白母乳媽媽的處境和難處,所以都會很細心又親切地輔助。」

原來就算我們去看兒科醫生、婦科醫生或是家庭科醫生,他們在課程中學習到的泌乳知識可能也十分有限,但大部份家長就是靠他們的專業意見來照顧小朋友,每每想到這裏,都不禁讓人著實無力

並不是單單因為這些醫生護士們不夠專業不願意做

而是全球的醫療體系正是如此制定

母奶營養素高達上千種,其中多種營養素有益腦部與神經系統的發展,而且最能被寶寶有效吸收。還有,相較配方奶,母奶相對安全無污染。

再者,放眼鄰埠

香港政府有建議及指引,雖然不強制性要求提供,但多個大型商場都會主動設置哺乳室

而台灣更是在2010年立法《公共場所母乳哺育條例》,保障媽媽在公衆哺乳的權利,而且各種配套設施都非常完善和貼心

但回望澳門,先不要說絕大部份的職場沒有提供集乳室,在公衆場所開放的哺乳室真是少之又少

而所謂的育嬰室大多實情是多功能的家庭室(Family room),所以私隱度較低

再看星級酒店中除兒童天地有附設,其他地方竟然也就只有澳門威尼斯人酒店及金沙城中心有設置簡單配置的哺乳室(資源來源:《澳門母乳餵哺室資料》

因此有很多來自世界各地的媽媽旅客都對這個現況感到非常驚訝

 

不過,隨著來自不同地區母乳媽媽的努力和付出,推動餵哺母乳的關注度也漸漸在網上各大平台增加

就像早前以三文治譬如母乳,我們也不會去廁所這種充滿細菌的空間用餐

那為甚麼我們卻可以無情地要求寶寶要在廁所裏接受母乳的文章

也在各個平台引起了極大迴響

甚至香港藝人官恩娜也在自己的官方專頁身體力行支持母乳的好處

再次喚起了人們對母乳餵哺的尊重和支持

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可能會有因為心痛媽媽太累而不支持母乳的家人

可能會有不了解母乳重要和沒有相關正確知識的長輩

可能會有還沒做過父母所以不明白餵哺母乳是非常自然毋需尷尬避忌的人

 

儘管如此,只希望你知道,在澳門這個擁有很多同時又得到很少的小城裏

還是有很多很多媽媽

就算有多辛苦多勞累,都希望能為她們的寶寶

獻上作為母親與生俱來最好的一份禮物

她們需要的,只是一份尊重和明白

 

 

 

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如果你也想了解更多母乳的正確知識不再做一個盲目聽從傳言的人

請參閱 ZA誌【主題故事】-不再孤單的母乳路

 

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作為母親,其實大可以不用研究那麼多,直接給寶寶餵配方奶就好。但為甚麼,即使要花費數倍的時間,也要去認真學習餵哺母乳?其實人類的乳汁跟其他哺乳動物的乳汁一樣,是給自己後代度身訂做的食物。母乳的成分隨著嬰兒進入不同成長階段而改變,嬰兒與母親的配合,天衣無縫。除了比起配方奶多無數倍營養、不用擔心奶粉變質和不潔等食安問題、建立親密的母子關係、甚至能幫助媽媽維持身材及降低媽媽罹患乳癌比例等數不盡的益處之外,其實最重要的是,在孩子成長的過程,我們可以一路給予讀書的權利,溫暖的家庭,供養他們長大成人,但唯獨是「母乳」,是第一份也是唯一一份由母親可以親自給予嬰兒最天然健康的瑰寶,這是自從人類誕生在這個世界上,最自然而生的營養。而就算你不選擇使用這個方法,但也不應扼殺每一份再辛苦也要努力的母乳媽媽,最真摯偉大的心意。

採訪:嵐、伯頓
撰文:嵐
設計:Sam Lok、翼
製片:尚壹間
相片:Soul Photography
(部分相片由受訪者提供)
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在別人的人生,再高高在上的人,終究也是一名配角。 在自己的人生,再卑微的人,卻是最值得自豪的主角。 每顆心,都有屬於自己的故事。 一起尋找,那個已被遺忘的澳門往事。 【一百個 澳門人 的故事】 逢每月15號出版 ZA誌