暗瘡解藥之一 ─ 維他命B雜

NIKIBIA維他命B雜對身體是非常重要的,上一次我們談及長口瘡的原因是身體缺乏維他命B雜所引致,缺乏B雜其實也是造成暗瘡的原因之一。

 

有些人經常問一個問題:「我用那麼多名貴的護膚產品、又有戒口、又喝了涼茶、又有多喝水和吃水果,又看過皮膚科醫生,為什麼我的臉上還經常長出暗瘡來呢!?」長暗瘡有很多原因,當然有些人長暗瘡是因為皮膚太髒,但有些人用了那麼多護膚品也不好,是不是代表皮膚比坑渠更髒?喝了那麼多涼茶,是不是身體真的那麼上火?又看過皮膚科醫生,越吃藥越嚴重?

 

DD001長暗瘡原因之一是身體缺乏維他命B雜,有很多長暗瘡的人吃了維他命B雜營養素後,皮膚幾個月便立即好過來;原因是B雜營養素是令皮膚正常代謝的重點營養素,身體如缺乏或缺少,皮膚代謝會減慢,死皮便會在毛孔內堆積,細菌慢慢長多,因而發炎,形成暗瘡或酒米粒。

 

維他命B雜是大部分都巿人缺乏的營養素,事實上,B雜同樣是抗壓力營養素。都巿人壓力多,而且精製過的食物都會比較缺少B雜,所以很多人都會缺乏。我們要多吃具B雜豐富的食物,例如粗糙穀類、香蕉、肝臟等;同時,解決缺乏B雜所導致的問題,更建議服食維他命B雜補充品,但要注意,補充品必須是全天然有機種植的植物提揀的,不然對身體有害。

 

現在終於找到了導致暗瘡的成因之一,但暗瘡形成有很多原因,長期有暗瘡困擾的朋友建議找一找專業皮膚保健營養師及皮膚美容治療師的幫忙。

 

 

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