內外調整問題肌

剛剛過完一個新年的長假期,同朋友出去狂歡完;熬夜通宵看電影和電視劇;返鄉下探親狂食,你們的皮膚有沒有出現各種的問題呢?

  1. 補充足夠的睡眠:

一到長假期很多人就會不捨得把時間放在睡眠上,各種的夜生活、聚會讓我們的肌膚沒有休息的時間,但是晚上的睡眠是我們身體的的各種排毒,所以假期後我們要首先調整的是我們的作息時間,讓疲勞的皮膚得到緩解、放鬆。

  1. 補充皮膚的水份﹕

新年狂歡完之後,有沒有發覺皮膚出現暗淡無光或者痘痘又開始出來啦,這個時候可以選擇連敷二至三天的保濕面膜,提升皮膚的氧份和保水度,如果能在過程中幫肌膚做一個簡單的按摩,那就再好不過啦!但是切記不要過度的給肌膚塗抹太多各種的產品,肌膚是承受不起,物極必反喔。

  1. 排毒放鬆

最後要做的非常簡單也非常舒服的,就是泡腳,人的腳底是我們人體的反射區,泡腳能加速身體的血液循環,刺激汗腺排汗排毒,并且能消除腳部的疲勞,是一舉兩得的好辦法呀!

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自從16歲入行美容之後,就深深愛上,美容是我人生令我快樂的舞台。我相信每個人都有屬於自己的最美時刻,就讓我們停留於此吧!!