母乳喂养,亦称哺乳或授乳

指的是用母乳喂养婴儿的方式。婴儿有吮吸反射,因此可以吮吸乳房并吞嚥母乳

世界卫生组织以及联合国儿童基金会建议,产后一小时内即可以开始哺育母乳

而美国儿科协会及营养和营养学学会亦认为「母乳是婴儿最好的营养来源」

 

其实自古以来,喂哺母乳,是最正常不过的事

就像地球是圆的,太阳从东方升起一样

是这个大自然的生命流动过程中的油然而生

 

但是,在这个科技发达,人类知识水平提升的年代

这个能让孩儿吸收最好营养的喂养

却在许许多多不为人知的地方所不被尊重和允许

 

即使如此,还是有很多很多母亲

就算要排除很多困难,面对家人、上司、同事、甚至陌生人的压力

仍希望能坚持为自己的孩子提供这一份与生俱来的力量

而这一份勇气,叫做爱

 

谭志青 Virginia - 国际认证泌乳顾问、澳门母乳协会副会长、喂哺自己的小孩至五岁自然离乳

2008年诞下了可爱的女儿

曾在美国就职医疗仪器公司而了解相关药物和器具等基本知识

但对于照顾小朋友,却一无所知

Virginia坦言,起初踏上宣扬母乳之路

是由自己成为妈妈这个初衷开始

 

「当初是有朋友介绍,喂母乳对小朋友比较好,于是自己就慢慢学习和尝试,但过程中发现,原来本地也有很多妈妈无办法完成他们想要达成的目标(意指目标喂哺多少时间母乳及能否纯母乳喂哺),而且在澳门喂哺母乳,好像比很多地方艰难,所以更想出一分力!于是透过曾经工作时所学到的医疗知识,加上花费大量时间参阅很多外国的文献,希望可以为澳门的妈妈,提供正确的解答。」

母乳相关的中文文献不少,但要说到既详尽又仔细的研究,很多还是来自欧美国家只有英语的版本

所以Virginia就希望能略尽绵力,认真翻译各种专家的分析和文献

只为得出一个不是姨妈姑姐三姨六婶口中所说的「传统智慧」

对母乳推广获衞生局嘉许 -「2015国际母乳喂哺週」嘉许典礼

明明母乳是如此的与生俱来

但时至今日,为甚麽能够舒适地喂哺母乳,却成了要奋力「争取」的权利?

原来一切一切,都有历史原因

「从前大部份女人在家中相夫教子,但二战后,工业革命解放妇女,开始慢慢出现轮班工作,因而要喂哺母乳则变成了不容易的事,而从40-50年代开始,开始有奶粉出现,大量的广告和宣传从此传遍世界,各式各样各种阶段的奶粉,也透过多种途径不停地宣传,奶粉有多方便多有营养,慢慢地大家就接受了这种喂哺方式。」

 

但自从2008年三聚氰胺事件爆发后,严重敲响了社会对奶粉的警剔性

甚至乎有越来越多的研究指出,原来奶粉里很有很多对BB的生长和健康不是最适合的成份

加上后来还揭发了很多含有双酚A奶樽所引至的健康问题,导至女孩子早熟、男孩子不育,还增加孕妇流产风险

因此才让大家再一次重视,营养素高达上千种的母乳,对我们来说是如何地不可取代

 

澳门母乳协会冒着风雨举办的《2016母乳快闪活动》
澳门母乳协会冒着风雨举办的《2016母乳快闪活动》

一说到母乳,澳门的妈妈们可能会第一时间想到《澳门母乳协会

事实上,自从科技的发展和普及

我们多了很多渠道去吸收资讯

但同时亦因此而产生很多误解和错误的讯息

故此对于一些甚麽都不懂的新手妈妈来说

具有经验和专业知识的前辈们

则是非常重要的明灯指引

但毕竟配方奶根深蒂固了数十载,要改变大众意识,重新灌输正确知识

还有数不尽的以讹传讹,各种误会,各种压力

纵使澳门母乳喂哺率已经上升至百分之八十八点七三

但要单纯地一心一意给宝宝最好的营养

也绝非易事

「以前我是在Cyber CTM的论坛里面解答妈妈们的问题,那篇母乳指南直到现在已经累积了超过7万次浏览,可想而知现在想要喂哺母乳的妈妈真的很多,而后来则是在Facebook的澳门母乳妈妈会还有身边的义工团之间分享和解答各种疑难,以及定期应衞生局、不同的社团、公司或医疗机构的邀请去举行分享会和讲座,在过程中感受到其实有决心想要成功喂母乳的妈妈,都会无所不用其极地尽自己所能,而当中也见证了很多妈妈牺牲了许多,所以更希望能尽自己一分力去为他们分担。」

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「我曾经试过有一次在周末举行演讲,在三个不同地方的讲座,竟然见到同一个妈咪来参与,她的用心和认真打动了我,让我很感动。也曾遇过有位朋友因为患上了妊娠糖尿病,家人坚决反对她喂人奶,但她真的很想让家人明白自己的坚持,所以我就帮忙去找各种文献去证明其实哺乳不但不会增加妊娠糖尿病的风险,相反有助于缓解当前和未来的病情。而最终家人理解她而BB也非常健康地成长,所以更加让我觉得,现在所坚持要宣扬正确知识的理念是有意义的!」

在与其他妈妈的互动之间,让Virginia更加热衷于研究泌乳的专业知识

所以就算要远道前往香港频繁来往两地

仍依然坚持去学习进修成为国际认证泌乳顾问

就算直到现在,也从未歇息

 

而这一切 只因为一个简单但非常令人感动的理由:

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由Virginia教授的第四届《哺乳支援义工培训》

澳门这个小城,有很多千奇百样的状况

要坚持一些别人眼中的不可能

要花费几倍的努力才可能有一点点的转机

但儘管如此,一个又一个澳门人的故事

却告诉我们,前往梦想的路上,我们并不孤单

 

随着一众热心参与的妈妈们的努力

无论是活动的关注度,还是政府对于母乳推广的支持

都渐渐比从前多

这些进步,都是让人高兴的喜悦,让我们看到了未来更多希望

 

澳门母乳协会举办《与大师谈母乳喂哺——Dr Jack Newman亚洲巡迴讲座(澳门站)》
澳门母乳协会举办《与大师谈母乳喂哺──Dr Jack Newman亚洲巡迴讲座(澳门站)》

但始终,在阳光照不到的地方,还是有些根本问题,让人感到无力

「在学习和参阅大量文献的过程,发现原来有多份来自不同的已发展国家文章指出,世界上所有医疗学校,在各种医疗技术范畴中,泌乳课只佔他们整个学习生涯的不足6小时,而更多更多的国家还少于这个数字,如果有6小时,就已经是非常幸运的情况,这个事实实在让我太惊讶!不过也正因如此,所以才会有国际泌乳顾问的诞生,他们都拥有着严谨和专业的泌乳知识,而且大部份都很明白母乳妈妈的处境和难处,所以都会很细心又亲切地辅助。」

原来就算我们去看儿科医生、妇科医生或是家庭科医生,他们在课程中学习到的泌乳知识可能也十分有限,但大部份家长就是靠他们的专业意见来照顾小朋友,每每想到这里,都不禁让人着实无力

并不是单单因为这些医生护士们不够专业不愿意做

而是全球的医疗体系正是如此制定

母奶营养素高达上千种,其中多种营养素有益脑部与神经系统的发展,而且最能被宝宝有效吸收。还有,相较配方奶,母奶相对安全无污染。

再者,放眼邻埠

香港政府有建议及指引,虽然不强制性要求提供,但多个大型商场都会主动设置哺乳室

而台湾更是在2010年立法《公共场所母乳哺育条例》,保障妈妈在公衆哺乳的权利,而且各种配套设施都非常完善和贴心

但回望澳门,先不要说绝大部份的职场没有提供集乳室,在公衆场所开放的哺乳室真是少之又少

而所谓的育婴室大多实情是多功能的家庭室(Family room),所以私隐度较低

再看星级酒店中除儿童天地有附设,其他地方竟然也就只有澳门威尼斯人酒店及金沙城中心有设置简单配置的哺乳室(资源来源:《澳门母乳喂哺室资料》

因此有很多来自世界各地的妈妈旅客都对这个现况感到非常惊讶

 

不过,随着来自不同地区母乳妈妈的努力和付出,推动喂哺母乳的关注度也渐渐在网上各大平台增加

就像早前以三文治譬如母乳,我们也不会去厕所这种充满细菌的空间用餐

那为甚麽我们却可以无情地要求宝宝要在厕所里接受母乳的文章

也在各个平台引起了极大迴响

甚至香港艺人官恩娜也在自己的官方专页身体力行支持母乳的好处

再次唤起了人们对母乳喂哺的尊重和支持

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可能会有因为心痛妈妈太累而不支持母乳的家人

可能会有不了解母乳重要和没有相关正确知识的长辈

可能会有还没做过父母所以不明白喂哺母乳是非常自然毋需尴尬避忌的人

 

儘管如此,只希望你知道,在澳门这个拥有很多同时又得到很少的小城里

还是有很多很多妈妈

就算有多辛苦多劳累,都希望能为她们的宝宝

献上作为母亲与生俱来最好的一份礼物

她们需要的,只是一份尊重和明白

 

 

 

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如果你也想了解更多母乳的正确知识不再做一个盲目听从传言的人

请参阅 ZA誌【主题故事】-不再孤单的母乳路

 

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作为母亲,其实大可以不用研究那麽多,直接给宝宝喂配方奶就好。但为甚麽,即使要花费数倍的时间,也要去认真学习喂哺母乳?其实人类的乳汁跟其他哺乳动物的乳汁一样,是给自己后代度身订做的食物。母乳的成分随着婴儿进入不同成长阶段而改变,婴儿与母亲的配合,天衣无缝。除了比起配方奶多无数倍营养、不用担心奶粉变质和不洁等食安问题、建立亲密的母子关係、甚至能帮助妈妈维持身材及降低妈妈罹患乳癌比例等数不尽的益处之外,其实最重要的是,在孩子成长的过程,我们可以一路给予读书的权利,温暖的家庭,供养他们长大成人,但唯独是「母乳」,是第一份也是唯一一份由母亲可以亲自给予婴儿最天然健康的瑰宝,这是自从人类诞生在这个世界上,最自然而生的营养。而就算你不选择使用这个方法,但也不应扼杀每一份再辛苦也要努力的母乳妈妈,最真挚伟大的心意。

採访:岚、伯顿
撰文:岚
设计:Sam Lok、翼
製片:尚壹间
相片:Soul Photography
(部分相片由受访者提供)
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